Tagarchief: Mind&More

Mind&More en Mindfulness

Van jongs af aan heb ik ontspannings- en ademhalingsoefeningen en fysiotherapie gekregen. Onzeker en gespannen reageerde ik altijd met een verstoorde en krampachtige ademhaling op vervelende situaties. Vreemd genoeg werkte geen van de oefeningen bij mij. Later kwam ik in … Lees verder

Geplaatst in gezondheid, Onderwijs, persoonlijk | Tags: , , | 21 reacties