Zomer-winter, warmte/koude

In de zomer willen we ons huis koelen. In de winter proberen we onze huizen juist comfortabel te verwarmen. Warmte buiten houden of koude buiten houden heeft veel overeenkomsten.

Met de modernste ramen is dat een stuk makkelijker. Al blijft een isolerend gordijn dicht bij het glas oppervlak het handigste. Te vaak zie ik een dunne transparante vitrage tegen het glasoppervlak en een te dun overgordijn aan de verkeerde kant van de verwarming (radiatoren). Dit omdraaien geeft in zowel zomer als in de winter vele voordelen.

Voor het afvoeren van luchtvochtigheid is altijd ventileren noodzakelijk. Menselijk transpiratievocht, douchedamp, luchtvochtigheid door koken, het zijn 3 oorzaken van schimmelvorming in huis. Frisse lucht binnenhalen ’s zomers in de nacht helpt. Afhankelijk van het verwarmingssysteem is het tijdstip van en de noodzaak van luchten telkens weer anders. Nieuwe huizen zijn vaak potdicht geïsoleerd. Terwijl oude huizen juist vol zitten met tochtgaten en tochtscheuren. Toch blijft ventileren en/of luchten noodzakelijk.

Juist omgaan met warmte en/of koude kan een flinke besparing in de energielasten geven. In de winter bovenmatig stoken gaat vaak vergezeld met extra kosten voor airco en ventilatoren in de zomer. Veel beplanting rondom de woning helpt zowel in de zomer als in de winter. Het bladerdek geeft plezierige verkoeling in de zomer. En wanneer het blad is gevallen krijgt het zonlicht in de winter vrijbaan. Voor mijn woonkamer heb ik een zomer en winteropstelling. Binnenkort ga ik mijn inrichting weer omdraaien.

Kale betegelde tuinen en boomloze straten hebben dus een verkeerde werking op de temperatuur in huis.

Geplaatst in Geen categorie | 6 reacties

Rood of Zwart ???

Op Linkedin lees ik bij Lesley Opstal,Helpt RECRUITERS en SALESPROFESSIONALS om meer BUSINESS te halen uit LinkedIn! I Geactiveerd door ☕ zwart + suiker I LinkedIn Trainer en Coach I

Als je 100 zwarte mieren en 100 rode mieren verzamelt en ze in een glazen pot doet, gebeurt er niets,

maar als je de pot pakt, krachtig schudt en op tafel laat liggen, zullen de mieren elkaar gaan doden.

Rood gelooft dat zwart de vijand is, terwijl zwart gelooft dat rood de vijand is wanneer de echte vijand de persoon is die de pot schudde.

Hetzelfde geldt voor de samenleving.

👉🏻Mannen versus vrouwen
👉🏻Links versus rechts
👉🏻Rijk versus arm
👉🏻Geloof versus wetenschap
👉🏻Roddels, geruchten, enz …

Voordat we met elkaar vechten, moeten we ons afvragen:

Wie schudde de pot?

Eens?

https://www.beleven.org/feest/internationale_dag_van_de_vrede

Geplaatst in Geen categorie | 10 reacties

Een jaar zonnepanelen

Op 19 september 2020 werden 10 zonnepanelen op mijn dak geïnstalleerd. De opbrengst na 1 kalenderjaar: 3,4 MWh, vermeden CO2-uitstoot 1.300 kg (vergelijkbaar met 40 nieuw aangeplante bomen.

Ik heb hiervoor bruto €5.000,- geïnvesteerd, hiervan heb ik €1.000,- aan betaalde BTW terug gekregen.

Bijkomend voordeel: mijn energielasten/maand zijn nu €0,00.

Ik zie de toekomst zonnig tegemoet!

Geplaatst in Geen categorie | 12 reacties

Bijlmerbox en ZaZa Kitchen

Pindakaas en olijfolie van ZAZA Kitchen, een ondernemer uit Amsterdam Zuidoost en deelnemer aan de Bijlmerbox, op straat aantreffen….zomaar op een bankje nabij de Amstel, inclusief een flyer met het verhaal van de maakster van deze producten, precies zoals dat door Bijlmerbox is uitgebracht. Dat gebeurt je niet dagelijks.

Eigenaar Emel Kisin keek daarom ook vreemd op toen ze vorige week een wel heel bijzonder bericht ontving met de vraag of de afzender iets mocht meenemen en de pindakaas voor iemand anders mocht achterlaten?🤔

“Wie had dit daar neergelegd?” is de vraag.
Emel vroeg of dit een promostunt van onze kant was. Dat was het zeker niet, maar ook wij van Bijlmerbox vinden het een geweldige zet van de initiatiefnemer! Bedankt dat u op deze manier aan de zichtbaarheid van deze ondernemer bijdraagt.

Bent u na het lezen van het bovenstaande ook benieuwd naar deze en/of andere producten, kijk dan snel op www.bijlmerbox.nl.
De pindakaas zit in Bijlmerbox #1 en de olijfolie in Bijlmerbox #2. Je kunt als koper echter zelf een box samenstellen waar beide producten in voorkomen.

Facebook ZAZA Kitchen of Instagram zaza__kitchen

Geplaatst in Geen categorie | 2 reacties

Ecodorp Bergen

Aan de kust van ons land begint Ecodorp Bergen langzaam vorm te krijgen. Al meer dan zeven jaar wonen de pioniers in tijdelijke behuizing op het voormalig mobilisatieterrein aan de rand van Bergen. Inmiddels is er een gigantische moestuin, zijn er honderd zonnepanelen neergezet en worden er festivals, theatervoorstellingen en meewerkdagen georganiseerd.

Hoog tijd voor een definitieve vergunning dus, vinden zowel de bewoners als de gemeenteraad. Recentelijk is een nieuw bestemmingsplan aan de gemeente aangeboden, waarna de bouw hopelijk kan gaan beginnen. “We willen een open dorp waar iedereen welkom is en waar van alles te beleven valt. Helemaal zelfvoorzienend in energie”, zo laat mede-initiatiefnemer Jan Cuperus weten aan NH Nieuws.

Het plan is om 25 duurzame huizen te bouwen op het terrein, en er is nog plek voor aspirant-bewoners! Iedere eerste zondag van de maand worden er rondleidingen gegeven en zodra corona het toestaat zullen er ook weer vaste meewerkdagen worden georganiseerd. De volgende stap is ‘vriend’ worden van het ecodorp, waarna je kan aangeven interesse te hebben om bewoner te worden. Ontdek op de website wie in dat geval je toekomstige buren gaan worden!

Voor meer informatie: https://www.ecodorpbergen.nl/

Geplaatst in Geen categorie | 5 reacties

Een anonieme brief

Attentie! Zo begint een anonieme brief die ik deze week ontving. Het is eigenlijk een vervolg op mijn blogpost https://robalberts.wordpress.com/2021/09/13/leven-zonder-afval/

Dagelijks loop ik mijn zwerfvuilrondje tussen Kantershof nr 1 en Kantershof 62. En elke eerste zaterdag van de maand pak ik samen met een twintigtal K’hoffers tussen 14.00 en 15.00 uur de prikker en vuilniszakring op. De anonieme bewoners schrijven al 40 jaar in Kantershof te wonen. Waarom ik deze brief ontvang is mij totaal onduidelijk. Sommige ergernissen deel ik. Maar in het geheel ben ik niet verantwoordelijk en/of bij machte om de genoemde zaken te veranderen. Maar misschien lezen anderen mee ???

Ik neem hun brief letterlijk over:

Attentie:

Een goed idee hoor, zwerfvuil prikken. Er is echter veel blijven liggen tussen het groen vooral. We hebben dan ook weinig of geen mensen gezien die meededen.

Ook zou er eens aandacht besteed moeten worden aan het “plaatsen” van het grofvuil. Op alle dagen van de week wordt de troep neergegooid. Vooral ter hoogte van 169/170. Ga beter handhaven en plaats een bord: grofvuil op woensdag! anders volgt een boete van 150,-.

Ook zou het vve bestuur eens een rondje door de wijk moeten lopen:

– slecht onderhoud schilderwerk;

– verwaarloosde tuinen;

– geen onderhoud v/h openbaar gemeente groen;

– bewoners die zich gemeentegrond toe eigenen;

– onderhuur v/d woning.

Geplaatst in Geen categorie | 23 reacties

Leven zonder afval

Nostalgisch denk ik terug aan het inleveren van statiegeldflessen. Het statiegeld was altijd een aanvulling op mijn zakgeld. En als extraatje kreeg ik bij de winkels altijd een snoepje toegestopt. Nu loop ik elke ochtend een rondje door mijn straat. Het zwerfvuil verzamel ik terwijl ik langzaam wakker wordt. Later loop ik hetzelfde rondje nog eens. En dan kijk ik naar de planten die er staan. Steeds meer buren herkennen mij bij deze twee rondjes. Soms krijg ik een groet, soms een duim en soms ontstaat er een kletsje over van alles en nog wat.

Mijn eigen afval wordt minder en minder. Eerst zette ik mijn energie in het afval scheiden en aanbieden op de juiste plek. Nu ben ik vooral bezig om zoveel mogelijk verpakkingsvrij te kopen. Mijn kliko voor restafval staat open voor alle buren. En daar wordt dankbaar gebruik van gemaakt. Naast mijn tuinpoort heb ik voor mijn rokende buren een grote prullenbak geplaatst. Een keer heb ik gevraagd of zij de filters en peuken van hun sigaretten daarin willen stoppen. Zelf gooi ik de lege sigarettenpakjes die zij weggooien in dezelfde prullennbak. De aanbiedingsplek voor grof vuil is naast mijn voordeur. 24/7 wordt daar vooral karton, papier en plastic verpakkingen aangeboden.

Zo maakt eenieder een eigen keuze. Zoals ook heel veel bedrijven er voor kiezen om vooral verpakkingsmateriaal te verkopen rondom producten die eerst van hot naar her vervoerd zijn over onze wereldbol. En blijkbaar is dat nog steeds een winstgevende activiteit voor de meeste bedrijven …

Vanmorgen is mijn kliko leeg gemaakt. Het zwerfafval uit de straat van deze week en de vuilniszakken van mijn buren zijn mee genomen.

https://deverpakkingsvrijevegan.nl/

https://www.pieter-pot.nl/

https://levenzonderafval.com/

Geplaatst in Geen categorie | 10 reacties

Groots microleven

Eerder schreef ik een enthousiaste blogpost over de Stichting VoorGrond. Nu wil ik schrijven nog eens schrijven over het belang van micro-organismes voor de mensheid. Naast Artis staat al weer enige tijd Micropia. Een geweldige instelling met de prachtigste exposities.


Voedseltekorten, klimaatverandering, milieuverontreiniging, een schaarste aan grondstoffen. We leven in een tijd die schreeuwt om verandering. Gelukkig helpen microben ons met allerlei duurzame oplossingen. Van 4 tot en met 31 oktober kun je in Micropia ontdekken met welke slimme oplossingen microben onze toekomst veilig kunnen stellen. Een betere wereld begint namelijk bij microben.

Je ziet ze niet maar ze zijn er wel. Ze zitten in je, op je en jij alleen hebt er al meer dan honderdduizend miljard. En dat is 14.000 x aantal mensen op aarde. Ze zitten in je neus, oren, onder je oksels, in je ogen, je maag, mond, op je huid, onder je voeten, overal eigenlijk. En dat is maar goed ook. Ze beschermen je en helpen je gezond te blijven. Maak kennis met dit onzichtbare leven. En kijk nooit meer hetzelfde naar jezelf en de wereld.

ls je ‘s ochtends wakker wordt, hebben je eigen microben gewoon de hele nacht doorgewerkt. Want microben slapen nooit. En als je bent opgestaan, krijg je te maken met nog veel meer microben. Ontbijten met een boterhammetje kaas kan alleen dankzij gisten en bacteriën. Microbenskeletjes in je tandpasta schuren je tanden schoon. En in je darmen helpen bijna 1,5 kilo darmbacteriën je met je spijsvertering. Je poep bestaat dan ook voor de helft uit bacteriën. Een ochtend vol microben.

Plons in het zwembad en je microben gaan met je mee. Ze blijven gewoon bij je. Want ze laten zich niet 1-2-3 wegwassen. Oké, een paar miljoen dan misschien wel, maar voordat je het weet zijn er weer evenveel terug. Iedereen heeft een unieke verzameling microben. De een heeft de ene microbe wel, en de andere niet. En jij hebt weer meer van de ene soort dan je buurman. Microben maken jou zo uniek dat onderzoekers aan je toetsenbord kunnen zien dat het van jou is. En dit is nog maar het begin. Jouw microben beschermen jou en maken jou herkenbaar.

Microben houden van jouw warme voeten. Op jouw voeten alleen al leven zo’n 150 soorten schimmels, waarvan zo’n 80 soorten op je hielen, 60 op je nagels en 40 tussen je tenen. En dat is maar goed ook, want zij beschermen je tegen schadelijke microben van buitenaf. Een van de bekendste schimmels op je voeten is Trichophyton rubrum. Hij voelt zich vooral thuis tussen de vierde en vijfde teen, waar de druk, vochtigheid en temperatuur het hoogste zijn. Jammer alleen dat deze schimmel ook zwemmerseczeem en kalknagels kan veroorzaken.

Autorijden met behulp van microben? Ja dat kan! Algen kunnen milieuvriendelijke bio-brandstof maken. Ze gebruiken CO2 en zonlicht om te groeien. Vandaar hun bijnaam ‘het groene goud’. Je kan het zo gek niet bedenken of microben kunnen ons helpen. We weten nog weinig van ze af, maar kunnen veel van ze leren.

Geplaatst in Geen categorie | 7 reacties

Spullen?

Elders lees ik een inventarisatie van een Digitale Nomade. Jeanet Slagt somt op wat haar bezittingen zijn.

Digitale nomade, leven als minimalist. Ik ga even wat uitleggen over mijzelf, want veel mensen begrijpen het niet en denken: ja maar straks, als je weer thuis bent……. Het gaat dan om spullen, kleding en andere persoonlijke bezittingen. Maar ook om mijn levensstijl. Veel mensen die mijn posts lezen, of mijn reacties bij anderen, hebben toch nog een referentiekader waarbinnen ze mij plaatsen van “Huisje, boompje, beestje” En sommigen plakken daar achter: “alleen nu even niet, maar straks weer wel” Ik reis al 6,5 jaar over de wereld, meestal op een motor. En wat je in de foto’s hieronder ziet op de motor is ALLES wat ik bezit. Al mijn kleding zit in 1 van die zijtassen, dat is ongeveer 20 liter. De rest is laptop, gadgets, laders en andere meuk. Om mijn middel draag ik een heuptas, met mijn portemonnee en documenten, antibacteriële gel en mijn zonnebril en leesbril.

En dat is alles schrift zij.

Zij bezit aan kleding:

2 korte broeken
3 spijkerbroeken
2 huisjurkjes die ik ook gebruik om te slapen
2 sportbeha’s
1 bikini
1 gewone BH
een handjevol sokken en ondergoed
4 t-shirts
4 mouwloze hempjes
1 bodywarmer
1 paar flip flops
2 sarongs die ik ook als handdoek kan gebruiken
2 shawls en 4 bandana’s
3 wasbare facemasks
1 paar motorhandschoenen
1 motorjack
1 paar outdoor schoenen
1 helm met intercom
1 rugtas voor als ik korte tripjes maak en die zit ongebruikt onderin de toptas.

De rest zijn dingen als
een verlengsnoer,
een bende laders en snoertjes
extra harde schijven en memory sticks en memory kaarten
een laptop,
reservesleutels,
documenten,
random reader voor de NL bank,
accu’s en memory kaarten voor de GoPro,
een telefoon voor gebruik
een telefoon als GPS,
waslijntje,
een reserve accu voor de GPS,
hulpstukken voor de GoPro zoals mounts enzo.
Bandenplak spullen en gereedschap
EHBO kit, Medicijn tas…….

en dat is het wel zo’n beetje.

Overbodige luxe maar wel leuk:
5 plastic lepeltjes, 2 strengen USB kerstlichtjes en 1 klein beertje. Toiletspullen: Lush shampoo bar, deo, tandenborstel, tandpasta, borstel, handcreme, nagelschaartje, zo’n reissetje met naald en draad. Al haar bezittingen passen dus op de motor in drie tassen. En er is geen huis, geen thuis. Ik heb geen meubels, geen voordeursleutel, geen schuur of zolder. Geen stiekem opslag ergens. Een huurhuis heb is altijd tijdelijk, een AirBnB of een tijdelijk huurhuis, gemeubileerd.

Maar Jeanet woont nergens…….. nooit lang althans.

Zij reisde door de Filipijnen, eerst met de bus, later met de motor, zij reisde door Europa met het OV, en nu reist zij door Mexico op de motor, #FromPuebloToPueblo, van Cancun naar La Paz, en daarna ziet zij wel verder, misschien wel van Canada naar het zuiden van Chile.

Op LeavingHolland.com – Hallo Wereld! is meer te lezen over het reilen en zeilen van het leven als digitale nomad.

https://www.linkedin.com/in/jeanetteslagt/?originalSubdomain=mx

https://leavingholland.com/

https://floatingcoconut.net/

https://ko-fi.com/jcfromholland/gallery

Geplaatst in Geen categorie | 23 reacties

“Cum laude afgestudeerd in praatjes”

In Maandblad voor Uitkerings Gerechtigden staat een prachtinterview! Ik neem het graag over.

Henri (54) loopt dagelijks zijn rondes over het terrein van de Universiteit van Amsterdam op het Sciencepark. Zijn felgele pet met daarop het woord ‘fietscoach’ draagt hij met trots.

Het is rustig op het Sciencepark. Af en toe druppelen wat studenten en medewerkers de fietsenstalling binnen. Er is plek voor 1600 fietsen, maar in deze vakantie- en coronatijd is een derde van de fietsenrekken bezet. Rustig of niet, Henri staat er vijf dagen per week. Om studenten en medewerkers te vragen hun fiets ín de stalling te zetten en niet erbuiten. En kom bij Henri niet aan met de smoes dat je over vijf minuten weer terug bent. “Ik ben cum laude afgestudeerd in die praatjes van jullie”, krijg je dan als gevat antwoord.

Elke ochtend begint hij met zijn ronde langs de gebouwen en verwijdert fietsen en scooters die nooduitgangen blokkeren. Sommige bezoekers van het Sciencepark groeten hem of blijven even staan voor een gesprekje. Anderen lijken hem nauwelijks op te merken. “Die zijn in een soort trance en te druk met zichzelf”, aldus Henri. Er ontgaat hem niks, foutparkeerders worden meteen aangesproken. “Ik vraag een paar keer vriendelijk of ze hun fiets netjes willen stallen, en als ze dan nog niet luisteren dan sleep ik later hun fiets alsnog naar de stalling”, zegt Henri lachend.

Henri werkt nu bijna dertig jaar bij Pantar. Hij heeft van alles gedaan; van het nabezorgen van kranten, keukenwerk tot het inpakken van medicijnen. “Bij Pantar kun je zoveel gevarieerd werk doen.” Maar een paar jaar geleden zocht hij werk waarbij hij meer onder de mensen zou komen. En zo begon hij, na een korte interne opleiding, als Pantar-fietscoach.

Mochten jullie Henri tegen komen. Stap even van je fiets en maak een praatje. Zijn praatjes, maar vooral zijn levenswijsheid zijn de moeite waard om naar te luisteren!

Geplaatst in Geen categorie | 12 reacties