Categorie archief: gezondheid

Siam in Almere

Jammer genoeg hebben velen een verkeerde voorstelling van Thaise massage. De echte Thaise massage noem ik lui sporten. Alle spieren worden aangeraakt. Ook de verschillende gewrichten worden bewogen. De rek- en strekbewerkingen doen mij goed. Alle spieren krijgen hun aandacht. … Lees verder

Geplaatst in gezondheid, persoonlijk | Tags: , , | 28 reacties

Een uniek samenwerkingsverband

Het begint bij dienstverleners. Zij zoeken directe hulp voor mensen in financiĆ«le nood. Want gezinnen en alleenstaanden belanden financieel tussen wal en schip. Vaak blijken er geen regelingen te zijn of is er niet tijdig een positief besluit. Nu al … Lees verder

Geplaatst in eten en drinken, gezondheid | Tags: | 11 reacties

Autobanden ???

In de zomer loop ik op een paar zandalen uit Tanzania. In alles is nog te zien dat de zandalen van oude autobanden zijn gemaakt. Fietsend naar huis verbaas ik mij vaak om de autobanden tegen de doelpalen van de … Lees verder

Geplaatst in gezondheid, persoonlijk | Tags: , | 38 reacties

Jeugdherinneringen aan het strand

Aan de schoolvakanties op Schouwen-Duiveland heb ik goede herinneringen. Aan de geurende kamperfoelie tijdens een avondwandeling en de huppelende konijntjes door de duinen geven we mij een nostalgisch gevoel. De mooiste schelpenverzamelingen maakte ik op ons terras. Zeesterren nam ik … Lees verder

Geplaatst in Biologie, gezondheid, Kinderen, Natuur, persoonlijk | Tags: , | 34 reacties

De bokser 2

Met onze wekelijkse wandeling loop ik met bokser 1 langs het ABC, Amsterdams Boks Centrum. Als Parkinson patiĆ«nt heeft de bokser 1 het steeds moeilijker. Een verhoogde medicatie geeft niet het gewenste resultaat. Meer en nieuwe hulpmiddelen moeten het leven … Lees verder

Geplaatst in Amsterdam, eten en drinken, gezondheid, Kinderen, persoonlijk | Tags: , , | 17 reacties

Mind&More en Mindfulness

Van jongs af aan heb ik ontspannings- en ademhalingsoefeningen en fysiotherapie gekregen. Onzeker en gespannen reageerde ik altijd met een verstoorde en krampachtige ademhaling op vervelende situaties. Vreemd genoeg werkte geen van de oefeningen bij mij. Later kwam ik in … Lees verder

Geplaatst in gezondheid, Onderwijs, persoonlijk | Tags: , , | 21 reacties

Klimaatklappers

Met zuiniger lampje proberen we allemaal iets voor het milieu of tegen de klimaatverandering te doen. Alle kleine beetjes helpen tenslotte. Dat we met ons vervoer en eten de grootste klimaatklappers kunnen maken is voor sommigen nieuw? Energiezuinige apparaten en … Lees verder

Geplaatst in duurzame energie, eten en drinken, Fietsen, gezondheid, Kinderen, Natuur, persoonlijk | Tags: , | 24 reacties